頑張らなくても続く、ゆるい暮らしの整え方

暮らしを整えようとすると、つい力が入ります。
でも続くのは、頑張らない方法です。

完璧を目指さず、7割でOKと決める。
今日はできなくても、明日やればいい。

このくらいの温度感が、日常にはちょうどいい。
暮らしは長距離走なので、ペース配分が大切です。

整えることは、自分を追い込むことではありません。
自分を楽にするための工夫です。